5 Wege, um Wellness mit in den Urlaub zu nehmen

1. Ruhe bewahren und den Flug genießen

Anstatt nur an den Flug als Mittel zu denken, um von A nach B zu kommen, sollten Sie Ihren Urlaub nicht gleich in dem Moment beginnen, in dem Sie ins Flugzeug steigen. Um sich wirklich zu entspannen, tupfen Sie ein wenig von Aesops Ingwer-Flugtherapie auf jedem Handgelenk und trinken Sie den beruhigenden Duft, während Sie ein beruhigendes Gefühl zulassen, um jegliche Verspannungen während des Fluges zu überwinden. Für diejenigen, die einen kilometerhohen Schlummer genießen, wird eine weiche Seiden-Augenmaske Sie auf eine andere Ebene der Träumen versetzen, bevor Sie in Ihrem Traumurlaubsziel aufwachen.

2. Lesen zum Entspannen

Es gibt nichts Schöneres, als sich zurückzulehnen und zu entspannen, entweder am Pool in Ihrer Villa oder am Strand, um tief in ein spannendes neues Buch einzutauchen. Lesen verringert nachweislich sogar den Stress, nicht dass Sie im Urlaub Anspannung verspüren, aber umso mehr Grund, die Seiten weiter zu blättern. Des Buch der Freude von Desmond Tutu und dem Dalai Lama ist eine erhebende Ferienlektüre.

3. Namaste in der Sonne

Für Yoga-Hasen oder Fitness-Fanatiker könnte ein Ort, an dem Sie Ihre Übungsroutine im Ausland üben können, eine wichtige Rolle in Ihrem Urlaub spielen. Wir haben eine schöne Auswahl an Unterkünften, die über ein Fitnessstudio verfügen, während das Yoga-Shala in der Villa Water Lily (siehe Bild unten) perfekt für Sonnengrüße mit Blick auf Reisfelder in Sri Lanka ist. Einige Villen haben sogar ihre eigenen Yogamatten, aber wir lieben auch die Charcoal Moon Phases Reisematte von Jessica Olie.

4. Ein achtsames Morgenritual

Es ist leicht, im Urlaub aus den Gewohnheiten zu schlüpfen, wenn es um Diät, Fitness und Ähnliches geht, und viele würden es zu Recht sagen; Sie sind schließlich im Urlaub! Eines Routine, die wir gerne mit uns in den Urlaub nehmen, ist ein kleines morgendliches Ritual, um den Tag mit einem positiven Gefühl zu beginnen. Für einige kann dies so einfach sein wie eine Tasse Tee und 5 Minuten für sich selbst, vielleicht weg vom Bildschirm. Ein schönes Ritual für Urlaub in einer Villa könnte darin bestehen, eine halbe Stunde früher aufzustehen als der Rest der Familie, und sich zum Pool zu begeben, um ein ruhiges morgendliches Bad zu nehmen. Begeisterte Schwimmer werden den 40-Meter-Pool der Villa Amarea lieben (siehe unten).

5. Spa-Behandlungen zur Selbstpflege

Wenn es um Selbstpflege geht, gibt es nichts Besseres als Verwöhnung. Zum Glück haben wir eine wunderbare Auswahl an Villen mit Spa wie Saunen und Dampfbädern. Einigen unserer luxuriösesten Immobilien beinhalten unbegrenzte Spa-Behandlungen im Mietpreis. Fürs perfekte Verwöhnprogramm empfehlen wir die herrliche Villa Azzaytouna, ein voll ausgestattetes Haus in Marokko, das nicht nur Verwöhnbehandlungen im eigenen Spa-Raum beinhaltet, sondern auch einen Lenker für Besuche innerhalb Marrakeschs und Chefservice für alle Mahlzeiten.

Wenn Sie bereit sind zu entspannen, beginnen Sie Ihre Suche nach dem perfekten Reiseziel hier.